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„Nahezu alle Krisen lassen sich bewältigen – vorausgesetzt, wir schulen unsere innere Stärke und unser Selbstbewusstsein.“ – Siegfried Santura
Wie kann ich herausfinden was ich wirklich will?
Lass uns heute die Frage „Wie kann ich herausfinden, was ich will?“ genauer anschauen. Es ist ein Ratgeber für Orientierungslose …
Wie kann man achtsam sein?
Du willst lernen, wie man achtsam sein kann? Dann bist du erfreulicherweise bei mir genau richtig. Denn im heutigen Ratgeber werde ich dir erklären, dass sich Achtsamkeit im Alltag bestens praktizieren lässt und es zahlreiche Übungen gibt, mit denen du deinen Sinn für achtsames Verhalten immer weiter vertiefen kannst.
Was sind Achtsamkeitsübungen?
Achtsamkeit wird dem ein oder anderen zwar in die Wiege gelegt, diese Fähigkeit hängt allerdings keineswegs von deinen Genen ab, sondern lässt sich mithilfe von Übungen antrainieren, für den Anfang sollten Achtsamkeitsübungen für Anfänger genau das richtige sein. Viel Spaß beim lesen.
Ist Achtsamkeit Entspannung?
Ich zeige dir heute, was es mit Entspannung und Achtsamkeit auf sich hat. Wie du Achtsamkeit im
Alltag unterbekommst und wo der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Entspannung liegt.
Wie funktioniert das Achtsamkeitstraining?
Würdest du gerne gelassener sein und das Leben so hinnehmen, wie es kommt, ohne von
vorn herein alles in trockenen Tüchern gepackt zu haben? Dann geht es dir so wie vielen anderen auch. Achtsames Verhalten und der Wunsch danach, mehr achtsam zu sein ist gerade in aller Welts Munde. In diesen Ratgeber findest Du Deine Antworten.
